スポーツ - 市川内科医院のブログ│実験室

このブログでアルツハイマー病やフレイルになり易い状態３つ (歩速度が遅い、握力がない、　難聴)を紹介しました。この中で、歩速度を上げることはできそうで、なかなかできないです。早く歩こうとすると、腰が曲がってきて小刻み歩…