市川内科医院 副院長ブログ│待合室

長野県中野市三好町1-2-10 TEL:0269-22-3366 長野電鉄長野線「信州中野」駅 徒歩6分

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待合室市川内科医院副院長のブログ

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浅草岳 山スキー

2021年4月11日

新潟県魚沼市の浅草岳です。新潟県と福島県をまたぐ県境にあり、標高は1584mながら日本有数の豪雪地帯です。   標高440mの除雪終了地点から登ります。朝6時、スタート一番乗りです。    

焼山北面台地山スキー

2021年3月21日

昨年10月に登った焼山に山スキーで登りました。頂上までは行かず、スキーで登れるところまで行く予定です。焼山の北側には広大な溶岩台地が広がり、スキーで滑るには最適な場所です。     笹倉温泉からスター

鍋倉山 山スキー

2021年3月7日

ゲレンデスキーの目標も達成したので、飯山市の鍋倉山に山スキーで登りました。   頂上付近のブナ林。霧氷と青空が爽快です。     山頂から。雲海の向こうは野沢温泉、志賀高原方面  

スキー テクニカルプライズ合格

2021年3月2日

1回目の検定で不合格後、2月はスキーの練習に励みました。 苦手の小回りの滑り方を習得するために1日スキースクールに入り、あとはコブ斜面に慣れるために繰り返しコブ斜面を滑りました。   毎週末テクニカルプライズテ

スキーテクニカルプライズ挑戦

2021年3月1日

1級は取得できたものの、テクニカルプライズを受けるにあたり、どんなふうに滑れば良いのか全然わかりません。 というわけで、とりあえずはまず検定を受けてみることにしました。長野県では毎週どこかのスキー場で検定会が開催されます

スキー検定1級受験

2021年2月28日

これまで毎年冬になると、趣味のスキーをしてきましたが、ここ最近は技術の向上もなくマンネリ化した状態でした。運動という意味ではとても良いのですが、あまり楽しいものではなくなっていました。 そんなことから、新しい目標を持った

高社山

2020年12月20日

今週は雪がたくさん積もったので、スノーシューを履いて高社山に行きました。     赤岩の谷厳寺から登ります。すでに積雪は40cmほどあります。トレースはなく、ひたすらラッセルします。   &

高社山直登

2020年11月23日

今回は高社山(1351m)を紹介します。説明するまでもなく、中野市民にとってシンボル的な山で、これまでも何回も登ってきました。 一般的な登山道は、東側の夜間瀬スキー場からのルートと西側の赤岩からのルートがあります。両コー

甲武信ヶ岳

2020年10月31日

甲武信ヶ岳(2475m)はその名の通り山梨県(甲斐)、埼玉県(武蔵)、長野県(信濃)の県境にあります。千曲川の源流としても知られています。前回、御座山に登った際に頂上から奥秩父の山々が大きく見え、気になったので登ってきま

御座山

2020年10月25日

御座山(おぐらさん2112m)は南佐久郡北相木村と南相木村の境に位置します。日本二百名山でもあります。この日は冬型の気圧配置で日本海側の天気が悪かったので、天気予報を見て東信の山に行きました。   北相木村の長

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