一年中夏が良い
2024年7月19日
昨日(7月18日)梅雨が明けました。雲の多い空模様ですが、今年の夏空はこんなようなものだそうです。(暑い割に太平洋高気圧が弱い) 最高気温が 30℃ を超えれば私には十分です。
プールが始まったので、張り切っています。このところ腰痛のため運動不足で、筋力が衰えてしまいました。水泳は腰痛に響かないので、泳ぎ始めたら調子良いです。クロールのバタ足がすごく腰痛に効きます。(半面、平泳ぎのカエル足は腰に悪いです。それに、腰を曲げて泳ぐので、顔が水面から出しにくい！) 夏中、ずっと泳ぎたいけど、８月末でクローズは寂しいです。
7月27日追記 プールは今日で10回目です。上に書いたのはすべて嘘(うそ)でした。泳ぎ始め全てがうまくいったように感じていたのですが、最近は腰痛は良くならず、泳ぎも全く早くなりません。平もクロールもどちらも去年より遅くなったままです。すぐに息が上がるし・・・・
