7月 | 2017 | 市川内科医院　院長のブログ│休憩室-4ページ

生活に潤いを持たせる為にも「甘いもの」は不可欠です。しかし、血糖値の急激な上昇は糖尿病を発症させ、動脈硬化の原因になります。「甘いもの」を食べたければ、果物を食べましょう。果物に含まれる果糖はブドウ糖に比べて血糖の上昇は…