1月, 2026 - 市川内科医院 院長のブログ│休憩室市川内科医院　院長のブログ│休憩室

今朝は雑煮を食べてから、夜間瀬スキー場に行きました。このところの暖気と朝晩の冷え込みで、ゲレンデはガリガリのデコボコでした。バーンの凹凸が太モモと左膝に響いて、リフトは予定数より少なめで下りました。運動不足を実感しました…