市川内科医院 院長のブログ│休憩室-4ページ

長野県中野市三好町1-2-10 TEL:0269-22-3366 長野電鉄長野線「信州中野」駅 徒歩6分

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休憩室市川内科医院院長のブログ

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お茶を点ててみました

2024年9月30日

台所の戸棚をかき回していたら、抹茶が入った缶詰が出てきて、急にお茶を点ててみたくなりました。NET通販の安物の道具が届いたので、さっそくやってみました。今までお茶など点てたことがないので、抹茶はスプーンで適当量、ポットの

ようやく涼しくなりました

2024年9月29日

今日(9月29日)はどこへも出かけず、家でブログを書いていました。実験室ブログ(2024.9.8  「健康と食品」が中途半端になっていたので、書き足しました。お暇な折、ご覧ください。 夕方になって、医院のベランダから郵便

林道・菅線を歩く

2024年9月28日

中野市間山 ぽんぽこ温泉の先の林道(林道菅線)です。ぽんぽこ温泉から少し行ったら、通行止めの標識が出ていました。ここから歩きです。この林道は山ノ内町の菅まで通じていますが、途中で道路が壊落していて、今は通行止めになってい

アレチウリ

2024年9月25日

東山・林道南線入り口です。去年、いや、先週まで気付かなかったのですが、アレチウリがこんなに繁茂していました。ここは、春先はスイセンがまばらに咲き、初夏からはクズが繁茂します。夏はクズの間からキクイモが顔を出して、黄色い花

ヒガンバナの不思議

2024年9月24日

今年も東山如法寺の彼岸花が咲きました。ヒガンバナは天候や気温に関係なく、全国中どこでも毎年この時期(秋の彼岸)に開花します。夏至から数えて91日目に開花するような仕組みがあるのでしょうか。(春分、夏至、秋分、冬至の間隔は

沓野・上林を歩く

2024年9月23日

秋分の日の振り替え休日(23日)の午後は、田んぼ中の道を沓野の村外れから志賀草津道路 の上林ゲートまで歩きました。田んぼは黄色く色付き、稲刈りが始まっていました。   1. コンバインが入らない田んぼは、このように手で刈

気が付いたらリンゴがこんなに色付いていました

2024年9月21日

久し振りに箱山登山口に行きました。登山口のリンゴ畑では、「秋映」がこんなに色付いていました。箱山登山は久しぶりだったので、山頂までの行程の1/3ほどまで登って、引き返しました。     1. オオブタ

ニラの花盛り

2024年9月15日

我が家の前庭のニラです。何年も前に庭の片隅に植えたニラでしたが、毎年退治しないで放っておいたらこの始末です。今更、どうしようもないからそのままにします。 来年はあまり成長しないうちに刈り取って、野菜炒めにします。  (た

建応寺多目的保安林

2024年9月9日

中野市間山の山間地です。鎌倉時代に天台宗の大きな寺院がこの辺りにありました。戦国時代の川中島合戦の頃、戦火で焼失しました。当時は僧兵は大きな戦力で、武田か上杉のどちらかに加担し、どちらかに火を付けられたらしいです。 間山

ドクター・スクワットの効用

2024年9月7日

週刊誌に手軽なスクワットの方法が出ていました。立って両方の腕を水平に伸ばして、そのまま屈み込みます。(キャッチアイ画像)    和式のトイレに座る感覚です。そこから腕を水平にしたまま、再び立ち上がります。  (普通のスク

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