市川内科医院　院長のブログ│休憩室-232ページ

生活習慣病、たとえば高血圧症、高コレステロール血症、糖尿病などの患者さんに、医者は数値を下げるような薬を出します。放っておくと将来発病するかもしれない脳や心臓や腎臓の動脈硬化性の病気を予防するためです。ところが、そのよう…

朝5時35分　栃木県足利市行動山山頂で夜明けを迎えました。ここは関東平野の北端に当たります。真夜中には美しかった街の光が、夜明けとともに少しずつ薄らいでいきます。

上信越自動車道佐久平ＰＡ近くの平尾山（平尾富士）に登りました。眼下を高速道路が走り、その先に佐久市岩村田の、右奥に小諸市の市街が望まれました。山は紅葉が始まっていました。風は冷たかったけれど、空気が澄んでいて気持ちの良い…

ヒトが一生に飲めるお酒の量は、アルコール（エタノール）に換算して600㎏だそうです。600㎏を境に、肝臓の機能は低下し、同時に肝硬変や肝がんになり易くなります。飲酒指数というのがあるとすれば、一日の日本酒換算の飲酒量（合…

ヒトのご飯は、車のガソリンと同じです。ご飯の主成分は炭水化物で、それは炭素（Ｃ）と水素（Ｈ）と酸素（Ｏ）の化合物です。ガソリンはＣとＨできています。どちらも燃えて炭酸ガスと水になります。止めておいた車にガソリンを補給しな…

中野の昨日の雨は、高い山では雪でした。朝、医院の私の休憩室から冠雪の妙高山が望めました。この冬は寒くなる予報で、スキーと雪が大好きな私は今から楽しみにしています。

下伊那郡泰阜村の鍵懸山に登った際見かけた、栃城集落最上部の民家です。生活には不便かもしれませんが、心豊かな生活ができそうで、こんな山里に住んでみたくなりました。

近所の方が、丹精を込めて育てた鉢植の菊を届けてくださいました。毎年この時期に玄関前に飾りますが、秋の深まりを実感しました。  

10月29日　朝9時30分　医院の2階の窓から虹が見えました。この秋初めて冬型気圧配置になって、中野から飯山の山沿いはしぐれていました。雲がかかっていなければ、虹の方向に斑尾山が見えます。北信濃の冬も間近です。

私のオーディオ装置は手作りです。出来上がった作品をシステムに組み入れて、良い音で音楽を聴くのは楽しいことです。上段のホーンスピーカーは、パソコンを使ってホーンのカーブを計算し、自分で合板を削って作りました。その下のボック…