2016年10月19日
私が毎日トレーニングで登っている箱山です。登り口には浅間神社の里宮があり、近くに泉が湧いています。そこから山頂までは標高差で250ｍあり、私の足で約30分かかります。私はこれまでに、もう一つのトレーニングコースの鴨ヶ嶽と合わせて合計5,200回ほど登りました。
健康づくりには毎日のウォーキングが有効ですが、短時間で効果的に運動するには山登りが最適です。≫詳しくはこちら
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